HOLANGI DOJANG TKD PERUGIA
STAGE TECNICO
TAEKWONDO
PROGRAMMA
ORE 10.15 ISCRIZIONE
ORE 10.30 INIZIO STAGE
PRINCIPIANTI
Riscaldamento e movimenti specifici
Impostazione e tecniche combinate con gli arti superiori
Tecniche di calci
Combinazione con i movimenti degli arti superiori
Per gli interessati al free style, movimenti acrobatici
CINTURE SUPERIORI
Riscaldamento e movimenti specifici
Programma differenziato per i diversi gradi
Tecniche di calci
Tecniche di rottura tavolette
Ripasso del programma per il passaggio di kup
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