HOLANGI DOJANG NEWS
I corsi di autodifesa servono realmente oppure è soltanto una trovata pubblicitaria?
Abbiamo deciso di affrontare questo argomento non solo perchè, nonostante se ne parli molto, non si investe in questo settore, se non in casi sporadici, ma anche perchè i corsi di autodifesa molto spesso vengono ritenuti inutili e addirittura ridicolizzati.
Anche i mass media hanno dato largo spazio a persone che ritengono i corsi non servano e quando sono stati pubblicizzati, sono stati proposti ma in maniera troppo superficiale.
Come istruttore di una scuola di arti marziali che propone corsi di autodifesa mi chiedo se quello che facciamo da anni ha senso oppure no.
Chi ritiene che i corsi di autodifesa non servono a nulla pensa che o sono troppo brevi per dare anche solo una preparazione di base o che le tecniche sono troppo difficili da essere utilizzate o infine che, pur sapendo le varie tecniche apprese in palestra, non riesce ad applicarle in una reale situazione di pericolo.
Tra coloro che non sono d’accordo con il fatto che i corsi di autodifesa siano efficaci sono proprio i maestri di arti marziali, molti dei quali pensano che per avere la capacità di difendersi si deve praticare una disciplina o uno sport di combattimento. Su questo siamo d’accordo; ma dobbiamo tener conto delle esigenze di oggi: non possiamo costringere una persona che vuole avere una base di autodifesa a praticare una disciplina per tre o quattro anni.
Noi invece pensiamo che anche poche ore sono comunque meglio di niente; l’autodifesa è una cosa istintiva, ma che non tutti sono in grado di tirare fuori nei momenti adatti. Un corso di autodifesa, aumentando la sicurezza in se stessi e con la conoscenza di alcune tecniche mirate, può aiutare a far emergere il proprio istinto naturale di autodifesa.
Non solo ci si difende con calci o pugni ma anche con lo sguardo, con l’atteggiamento, con la sicurezza in se stessi: la debolezza fisica e psicologica è il primo passo per essere bersaglio di violenza fisica e verbale.
Altri dicono che i corsi di autodifesa non servono perchè pur conoscendo le tecniche adatte, le persone, soprattutto le donne, non riescono a difendersi perchè si fanno prendere dal panico, dal terrore e si bloccano e non riescono a reagire.
La nostra esperienza conferma che ci sono persone che anche durante l’allenamento e l’addestramento si fermano, ma sono proprio queste le persone che hanno tutti i vantaggi a seguire un corso di autodifesa. La lancetta della paura e dell’ansia va spostata verso la sicurezza in se stessi, il coraggio interiore, attraverso allenamento e addestramento che riescono ad influenzare e a modificare il carattere secondario di una persona.
Ancora, molti genitori di ragazzi e ragazze, che magari vogliono seguire un corso di autodifesa, per motivi di lavoro o per altri impegni non danno importanza e non supportano la scelta dei loro figli: è impegnativo accompagnare e seguire i propri figli nelle varie attività, soprattutto se anche loro non credono nell’utilità di questi corsi. Dovrebbero considerare che persino gli animali tra le prime cose che insegnano ai loro figli è la capacità di difendersi. Deve quindi essere per loro una scelta primaria nell’educazione soprattutto per le adolescenti.
Ci sono poi persone che pensano che i corsi di autodifesa non li riguardano, in quanto credono che non possa succedere a loro trovarsi in una situazione di pericolo, di qualsiasi natura – aggressione, scippo, atti terroristici – Speriamo che non ci si trovi mai in queste situazioni, ma purtroppo nessuno può considerasi immune e quindi conoscere alcune tecniche di autodifesa può fare la differenza.
Altre persone infine, considerati i numerosi oggetti legali commercializzati per l’autodifesa, che vanno dallo spray antiaggressione, ai dissuasori, alle torce con allarmi per citarne alcuni, pensano di stare sicuri solo portando con se uno di questi strumenti Questo certamente aiuta a essere più sicuri, ma in caso di situazioni di pericolo tali oggetti devono essere utilizzati velocemente, pur mantenendo la calma, e nel modo adatto. I corsi di autodifesa aiutano ad utilizzare per la difesa personali non solo questi oggetti specifici, anche altri che possiamo anche casualmente avere con noi come sciarpe, cinture, borse, chiavi, etc.
Essendo quello dell’autodifesa un campo delicato, molti danni possono essere fatti da persone non esperte del settore che ne parlano senza esperienza, competenza e che considerando i corsi come una moda.
Secondo noi i corsi di autodifesa sono assolutamente utili; se anche avete fatto una esperienza non positiva, o perchè non avete imparato nulla, o perchè le tecniche erano troppo complicate o non adatte a voi, non mollate: cercate una scuola seria di professionisti: ce ne sono tantissime in Italia!